第7话 闺蜜的善意推荐

序章 我要减肥

第1话 我觉得我还挺好看的

第2话 世界最狗

第3话 我是小白

第4话 小白的爱慕者

第5话 爬楼梯能减肥？

第6话 在家真美好

第8话 减肥困难户

第9话 爱跟风的墙头草

第10话 快乐骑行1

第11话 快乐骑行2

第12话 快乐骑行3

第13话 快乐骑行4

第14话 快乐骑行5

第15话 参加婚礼啦

第16话 健身教练

第17话 健身房

第18话 琳琅满目

第19话 穷

番外篇 请假条

第20话 郊区？市区？

第21话 传说中的健身房

第22话 郊区健身房1

第23话 郊区健身房2

第24话 郊区健身房3

第25话 郊区健身房4

第26话 郊区健身房5

第27话 精打细算

第28话 男人眼中的微胖

第29话 理智和欲望

第30话 网上的微胖？

第31话 赚钱为了啥

第32话 实现目标吧

第33话 决心

第34话 进城1

第35话 进城2

第36话 进城3

第37话 这个教练有点瘦？

番外篇 情人节快乐

第38话 考证小达人

第39话 可怕的称重

第40话 健身初体验1

第41话 健身初体验2

第42话 健身初体验3

第43话 健身初体验4

第44话 健身界的“瘦身狂魔”

第45话 平板支撑or腰椎粉碎机？

第46话 寻找消失的肌肉

第47话 我是大体重

第48话 健身的待遇

第49话 吃货的快乐

第50话 心肺功能？

第51话 八块腹肌

第52话 新的生活

第53话 减肥第一课

第54话 食欲大作战1

第55话 食欲大作战2

第56话 食欲大作战3

第57话 食欲大作战4

第58话 我的坐骑是电驴

第59话 亲妈驾到1

第60话 亲妈驾到2

第61话 亲妈驾到3

第62话 亲妈驾到4

第63话 教练的新学员1

第64话 教练的新学员2

第65话 教练的新学员3

第66话 活力吸汗巾

番外篇 骑行为何要穿变态紧身衣（骑行服）